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健康知识

中医食疗养生

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生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。

番茄补血美容颜,莲藕除烦解酒妙。

萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。

冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。

海带含碘散瘀结,蘑菇抑制癌细胞。

鱼虾蹄膀补乳汁,鸡肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃,益气补脾吃红枣。

香蕉通便缓忧郁,牛奶安眠效果好。

山楂解腻助消化,扁豆祛湿不可少。

抗癌高手花椰菜,清热明目菊花找。

苦瓜南瓜治消渴,草莓葡萄抗衰老。

黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。

橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

白菜利尿排毒素,甘蓝常吃癌症少。

木耳抗癌散血淤,山药益肾浮消肿。

胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。

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