11月14日是第17个联合国糖尿病日，甲状腺疾病与糖尿病“双病共存”的患者在健康管理中常面临饮食搭配、病情监测、情绪调节等多重困惑。为精准破解这一群体的健康管理难题，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）头颈外科肿瘤康复护理学组聚焦患者核心需求，举办“减轻甜蜜负担，勿忘护甲”主题健康科普讲座，将专业医疗指导与人文关怀深度融合，为数十名在院患者及家属送上“健康大礼包”。

解读“双病共存”核心 传授科学管理方案

　　“甲状腺与血糖代谢密切相关，‘双病同治’必须兼顾血糖稳定与甲状腺健康，不能顾此失彼。”讲座现场，头颈外科主治医师彭琛以临床典型病例为切入点，用通俗易懂的语言拆解专业医学知识。从“控糖又护甲”的饮食搭配技巧（如低GI食物选择、碘摄入的科学把控）、适合患者的温和运动方式（如散步、太极拳等低强度运动的时间与频率），到血糖动态监测与甲状腺功能复查的协同节点，彭琛医师逐一厘清患者日常护理中的认知“盲区”，明确“双病共存”的核心管理原则，特别提醒患者避免盲目忌口、过度治疗等常见误区，提供了一套可直接落地的生活调理方案，帮助患者在病情管理中少走弯路。

聚焦情绪管理 筑牢身心康复防线

　　情绪管理是本次讲座的另一核心议题。头颈外科主任护师赵宏彩结合临床数据与真实案例，深入解析了情绪波动对甲状腺激素分泌及血糖代谢的连锁影响，强调长期焦虑、抑郁等负面情绪可能成为病情进展的“加速器”，尤其“双病共存”患者更易因病情反复产生心理压力，需重点关注情绪调节。为帮助患者疏解心理负担，赵宏彩护师现场传授冥想放松、有效倾诉、渐进式运动等简单易行的情绪调节技巧，并针对“治疗期心理压力缓解”“家庭护理氛围营造”等患者高频关切问题，开展一对一互动答疑，细致的讲解与亲切的态度让现场患者倍感温暖。

互动答疑显温度 科普实效获认可

　　互动环节中，患者们踊跃举手提问，将日常护理中遇到的“饮食如何平衡碘与糖分摄入”“运动后血糖波动该如何处理”“甲状腺术后血糖控制难度增加怎么办”等困惑逐一抛出。头颈外科医护团队耐心倾听、细致回应，用专业知识为患者答疑解惑，赢得现场阵阵掌声。“之前总担心饮食忌口太严，这也不敢吃那也不敢碰，听完讲座终于知道怎么吃才科学，既控糖又护甲状腺”“没想到情绪对病情影响这么大，以后要学着调整心态，配合治疗”，不少患者在讲座结束后纷纷表示，此次科普活动针对性强，既解决了实际护理中的难题，更感受到了医护团队的专业与关怀。

　　此次世界糖尿病日科普活动，是头颈外科践行“以患者为中心”服务理念的具体实践。通过搭建高效的医患沟通桥梁，不仅有效提升了“双病共存”患者的自我健康管理能力，更进一步拉近了医患距离。未来，头颈外科将持续聚焦患者健康需求，针对临床中发现的常见病、并发症管理痛点，常态化开展各类精准化健康科普活动，为患者提供全方位、全周期的医疗健康服务，用专业与温度助力更多患者重归健康生活。

　　医院地址

　　山西省太原市杏花岭区职工新村3号