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【新闻动态】艺术减压 心灵疗愈 我院乳腺专科护理学组联和预防保健科开展第五期艺术团体疗愈活动

发布时间:2023-11-28
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  为提升护理人员心理健康的认知水平,促使其掌握科学的自我心理调适方法,11月22日下午,在中国医学科学院肿瘤医院山西医院(山西省肿瘤医院)乳腺专科护理学组联合预防保健科开展了第五期艺术团体疗愈活动。预防保健科主任石樱桃、乳腺外科病区护士长李静、放疗胸部病区护士文彩霞及护士代表参加活动,预防保健科贾雅丽主持活动。

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  艺术团体疗愈是一种艺术表达结合心理治疗的方法,可以释放压力、培养自信、凝聚团队精神。活动以传鼓方式自我介绍开始,大家积极分享近期烦心困扰的事情,并推荐自己认为解压有效的好方法,互相为彼此排解负面情绪,大家畅所欲言,氛围轻松而有趣。预防保健科石樱桃主任对护理同仁肩负的身心压力表示感同身受,强调“白衣战袍赋予我们职责与使命,辛苦的同时也要用爱滋养自己,关注自己的心理健康,疗愈自我”。

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  活动以颜料为媒介,为联想画赋彩,一笔一画释放出内心的压力,大家拿起画笔,勾勒出美丽的线条,通过色彩表达心中情感,让心灵获得宁静,释放压力。李静护士长以天马行空的想象力,创作出缤纷色彩的联想画,取名“向阳生长”表示人生的发展方向要向着阳光,顽强、有力量。文彩霞护士用冥想语引导大家进入最放松、最舒适的状态,静静聆听着内心深处的声音,体验身心的平静与放松。

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  本次活动通过艺术疗愈,使护理人员释放工作生活中的高压力,增强自我内心的探索及坚定工作的信心,提升护理人员心理健康水平,同时为同事们搭建沟通的桥梁,增强团队凝聚力,进而为患者提供更有温度、更有品质的医疗健康服务。

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齐立强

出诊:乳腺外科 北京专家门诊

时间:周三上午 周四下午

  教育部长江学者奖励计划乳腺癌创新团队成员,天津肿瘤医院新世纪人才,承担并参与国家自然科学基金多项,省市级课题多项,国内外杂志发表文章多篇,参编参译专著数部。

  中华医学会肿瘤分会青年委员、中国医疗保健国际交流促进会乳腺疾病分会常委、中国医师协会外科分会乳腺癌专业委员会青年会员、中国医药教育协会乳腺疾病专业委员会委员、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会青年委员、中国抗癌协会纳米肿瘤学专业委员会委员。

  科普小知识/

  乳腺癌术后淋巴水肿(breast cancer-related lymphedema,BCRL) 是指由于手术、放疗、化疗等因素,导致淋巴管内高蛋白淋巴液回流受阻,在软组织中不正常集聚,引起上肢和腋窝肿胀,一旦发生,难以逆转。

  乳腺癌术后常见并发症,据不完全统计,大约14-40%乳腺癌术后的患者会发生上肢淋巴水肿。

  90%的乳腺癌淋巴水肿的发生在术后2年内,2年后发生率还会继续缓慢增加。

出诊信息

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  ◆为北京专家

  ▲为学科带头人

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  (2)网上预约:健康山西App、公众号 ;

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